오늘의 목표입니다

오늘의 목표 

물 1리터마시기

만보 꼭 걷기  아이들 신발빨기

댓글4
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    이렇게 목표를 설정하면 은근 동기부여가 되는것 같아요 목표달성 응원합니다
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    저 운동하고 와서 물 500ml이상 마신 것 같아요 
    땀도 많이 나고 더워서 갈증이 심하네요 ㅎㅎ
    오늘 목표 응원합니다 
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    어렵지가 않아요
    가지고 다니세요..
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    저도 물 1리터 마시기 해봐야겠어요

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