저녁 먹고 운동하기

저녁 먹고 30분씩 산책해야 겠어요.

식후 운동이 진짜 중요하더라구요.

위가 편해져서 좋아요.

댓글5
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    저녁엔 선선해 낫지요
  • 저녁 간단히 먹고 운동하기 좋아요 요즘은 낮에는 넘 더워서 운동하기 힘들어요
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    식후엔 어김없이 졸려서 눕방이 되더라구요. 저도 오늘은 저녁식사 후에 꼭 걸어야겠어요!
  • 맞아요 운동 중요하죠 ㅠㅠ
    건강을 위해서라도요
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    요즘 같이  더운날에는 일몰 후 운도미 자외선 노출을 최소화해서 좋지요

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