만 보 달성하기

날씨가 너무 덥고 습해서

만 보 걷기 제대로 안하고

실내 활동으로 대충 채웠는데

 

오늘은 집 근처 공원으로 나가서

빨리 걷기로 제대로 만 보 걷기 채우려고 합니다.

여러분들도 화이팅 하세요!

댓글5
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    더워도 하고 나면 너무 뿌듯하죠.
    건강을 위해 응원합니다.
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    날씨가 많이 더워서 걷기 하는것도 쉽지가 않지요.
    걷기 쉬엄쉬엄 잘 하시고 수분섭취도 하면서 만보잘 하세요 
  • 만보 열심히 걸어봅시당
    덥긴 하더라구요 ㅠㅠ
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    걷기 중요하지요. 식후 걸으면 더 좋아요.
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    날도 더운데 빠르게 달성하셨네요~ 축하드립니다~ 내일도 화이팅입니다~

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