오늘도 홈트 빼먹지 말기

아주 세분화를 해서 하는 홈트 와 운동이 4가지 입니다.

 

그중에 이제 1가지 빼곤 모두 했는데요.

 

마지막 한가지를 이제 하고 자야 겠어요.

 

다행히 시간도 짧은거라 달성 할 수 있을 듯요.

댓글7
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    캐시홈트 너무좋아요 집에서 폰만으로 편하게 운동할 수 있어 너무 좋구요 
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    ㅎㅎ 아주 좋아용
    홈트로 건강챙기기 응원드려요
  • 전 뭐든 꾸준한 분들이 제일 존경스럽더라구요~b
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    자기 전엔 너무 무리한 운동은 안하는게 좋다고 하던데요^^
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    집에서도 운동 습관하고 좋네요~
    화이팅입니다~
  • 오운완하시길 바랍니다.
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    하루 운동 4가지씩이나 대단하세요 
    전 만보걷기로 만족합니다^^

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