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오늘의 다짐 & 목표

7/29 건강목표 완료 했습니다.
2024.07.29 21:46
조회 28스크랩 0

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오늘 아침에 걸을때 더웠지만 파란하늘보며 걸으니 눈이 힐링 되는것 같아 좋았네요. 오랜만에  2만보 인증 합니다.

캐시홈트하고 20포인트 잘 받았습니다. 더운날 모두 오늘하루 수고 하셨습니다.
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댓글14
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홈트와 이 더위에2 만보 걸으셨군요
염천에 수고하셨어요
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    네 감사합니다.이날은 2만보 걸었네요.
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    잘 하시네요
계획대로하십니다
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    네 매일 세운거 잘 지켰습니다.
무더위 건강조심 하세요
  • 건강이 제일이죠.
더위 조심하세요.
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    네 건강생각하며 조절하며 걷고 있어요.
감사합니다.
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    와...이분도 이만보....에 홈트, 계단 오르까지! 열심히 하시는 모습이 버기 좋습니다. 더운 날씨에 고생 많으셨어요
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    오랜만에 이만보 걸었습니다.
칭찬 감사합니다.
남은 오후도 잘 보내세요 
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    멋지세요!
유산소 무산소 다 하셨네요!
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    감사합니다.
만보 걷기는 했는데, 저녁산책후 인증사진 올릴려구요.
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    와!! 대단하세요!! 고생 많으셨습니다~~~
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    감사합니다.굿밤 되세요.
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    오늘도 건강목표 성공 수고하셨어요 
편안한 밤 되세요 
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    감사합니다.지금은 편하게 쉬고 있어요.올림픽 경기 틀어놓고 폰하고 있네요

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