여름에 제철과일 챙겨 먹기

여름에 제철과일 챙겨 먹기

올해 기록적인 폭염이 계속 되고 있어요.

장마도 오래 안되어 비도 별로 안오고요.

우리나라가 점점 아열대인거 같아요.

건강 챙기기 쉽지 않아요.

이럴 때 잘 먹고 잘 자고 잘 운동해야 하는데요.

저도 마찬가지고 우리 가족도 제철 과일 챙겨 먹이려 해요.

계속 수박 먹다가 요새는 복숭아와 아오리 사과 챙겨 먹어요. 

 

댓글6
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    여름에 과일 잘챙겨드시면 좋죠
    제철과일 너무 맛있겠네요 
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    아오리사과 잠깐 나오는 사과라 제철에 꼭 한두번 
    먹어줘야죠ㅎ 맛있어보입니당~
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    요즘 아오이사과 나왔군요~ 
  • 복숭아하고 아오리사과 정말 맛있죠! 저는 그래도 여름에는 수박이 최고인것같아요!
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    요즘 복숭아 맛있더라구요
    가족들이 모두 과일을 좋아해서 
    항상 챙겨요
  • 저도 열심히 먹으려 하는데 잘 못챙겨요.
    내일도 좋은 식사 습관 응원합니다.

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