오늘 다짐과 목표

만보걷기와 캐시홈트 완료

오늘 목표 달성!

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댓글3
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    이 더위에 만보 걸으셨군요
    염천에 수고하셨어요
     
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    이렇게 꾸준히 운동하시는 모습 너무 보기 좋네요ㅎㅎ 만보걷기와 캐시홈트 둘다 앞으로도 성공하시기를 응원합니다!! 나중에 저도 알려주셔요~~
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    저는 유산소운동만하고 있는데 근력운동도 관심갖고 근육 좀 키워보려구요.
    간단하고 쉬운 홈트 해볼까요?

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