나를 위한 시간 갖기

집안일에 애들 케어하고 나면 어느 새 밤 12시고 그제서야 뭐 좀 하려면 넘 피곤해서 나를 위한 시간을 내기가 좀처럼 어렵더라구요.

오늘은 나를 위한 시간 갖기 첫번째로 가벼운 산책과 걷기를 하려고 합니다. 이렇게 다짐과 목표를 글로 쓰니 바로 실천할 수 있을 거 같아요.

지금 나가려구요. 모두 다짐한 목표를 이루시길 바래요, 화이팅!

댓글5
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    하루에 조금씩이라도 온전히 스스로를 돌보는 시간이 있어야 힘을 낼 수 있는 거 같아요ㅎㅎ
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    정말중요하죠 ㅠㅠㅠ 자식있으신분들이 특히 힘들어하더라구요
    나를 위한 시간 갖기 실천 ㅎㅇㅌ하세요
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    아이들 케어하다보면 개인 시간이 없으시죠ㅠ 틈틈이 쉼이 있는 시간 잘 보내시기 바랄게요.
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    너무 피곤한 주말의 시작이네요 파이팅하세요!  
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    자녀분들이 어리면 개인시간 내기가 어렵다고 하더라구요 ㅠ
    그래도 조금 잠깐이라도 가지시면 리프레쉬 되실거예요 

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