물 1리터씩 마시기

여름이라 땀도 많이 흘려서 물 1리터씩 마시기 도전입니다 찜통더위에 물을 많이 먹어서 수분충족 해야겠어요

댓글6
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    네네!  물마시는거 좋죠 너무 
    급히 마시지는 마시고 천천히  한모금씩이요 
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    더워도 물을 잘 안마시게 되는 것 같아요. 건강을 위해서 물 의식적으로 찾아서 마셔야겠어요.
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    저는 탄산을 많이 먹어서 큰일이에요 ㅠㅠ 
  • 저도 예전에는 물 1리터씩 마셨는데 요즘에는 마시기가 힘드네요
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    물 마시기 진짜 중요해요.
    어지럼증 증상이 있어서 병원 갔더니 수분부족이래요. ㅠㅠ
    물 마시기 화이팅입니다.
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     더운날씨라  몸에서도 물을 찾는것 같아요 
      조금씩 자주 챙겨주세요 

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