오늘의 다짐. 만보 걷기!!

날이 진짜,,, 덥네요... 

그래도 아침 시간에는 걸을 만 하니.. 덥다고 

선풍기 앞에 가만히 있지 말고, 

걸어보려고 합니다. 

오늘도 만보 해낼게요. 

 

댓글10
  • 성공하시길
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    감사합니다. 탐스푸님, 
    열심히 걸어봐야죠. 
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    ㄷ더운데 충분한 수분섭취 하시고 걸으세요
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    네,,, 나갈때 물한병 챙겨서 나가요.. 
    더워서..부지런히 ..걷고,, 들어오자,, ,이런 마음으로 나가네요 ㅎㅎ
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    ㅎ해가 덜뜨거울데 ㅠㅠ 걸으세요 
    일사병 무섭습니다 ㅠㅠ 물챙기시구요 !
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    감사합니다. 해 피해서 나가야죠.. .
    더우니 아침과 저녁에 ...나눠서 걷기 해요. 
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    더워서 걸으러 나갈 엄두가 안나죠
    저도 오늘 아직이라 막막한데 그래도 꼭 걸으려구요
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    더워서,,, 아침 저녁으로 나눠서 걸어야 되요.. 
    낮에는,,정말, ,못걸어요. 
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    요즘 너무 더워서 최대한 안 더운 시간 피해서 걷고있어요 더우니까 운동 중간 중간 물 잘 챙겨드시고 목표달성 하시길 응원할게요
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    작성자
    날씨가 진짜,, ,덥죠???
    더워도 운동은 꾸준히 하려고 해요. 

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