목표25차 -2 단거 줄이기

날씨가 더우니 자꾸 단게 땡겨요 

땀을 좀 내고 나면 당이 떨어진듯란 느낌에 

자꾸 달달한걸 찾게 되네요 커피도 아바라 먹고 돌체먿고 ㅎㅎ 몸이 무거우니 단거 줄이기 해볼께요 

댓글7
  • 뜨끔.. 자꾸 요즘 사탕을 집어먹어서 ㅋ 저도 쬐끔 줄여봐야겠어요
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    요새 혈당에 대한 관심 높잖아요
    당분 줄이기 넘 좋아요
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    저만 그런게 아니지요?? 더운날씨에 지치니까 자꾸만 뭔가가 땡겨서 계속 먹고 있어요.. 
    단거 줄여야 되는데 순간 아~ 당충전에 눈이 돌아갑니다. 
  • 저도 아아먹으려다 얼그레이라떼 먹었지 뭡니까~~
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    저도 요즘 아이스크림 라떼에  꽂혀 있어요 
     사실 커피 못마시는데 저음료는 홀짝이게 되네요 
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    저도 단 거 정말 좋아해요ㅠㅠ
    유혹을 참기 힘들죠
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    달달한거 줄이기 힘들긴하죠
    그래도 잘 실천하시기 바래요

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