걷기와 홈트

만보 걷기와 홈트는 다 했고, 오늘 물마시기 1L가 목표였는데 600ml밖에 못마셨다. 자기 전까지 400ml 채울수 있을까.

댓글7
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    만보 걷기, 홈트 만으로도 대단하시네영 내일은 물마시기도 성공하실수 있기를 응원드립니당!!
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    저도 요즘 물 잘 챙겨 마시기 하고 있어요.
    생각보다 적게 먹고 있더라구요.
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    자기전까지 열심히 물마시길 바랍니다
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    꾸준하게
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    더운날씨에 운동 잘 하셨네요 물마시기도 성공할 수 있을 것같아요
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    아무래도 몇시간 남지않긴했지만
    가능하다고 보고 화이팅하세요
  • 홈트 열심히 하시고 건강해지세요~^^

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