긍정적인 사고하기.

요즘 스트레스가 심해서요.

별것도 아닌것에 짜증이 나고 화도 나고 그러네요.

그래서 긍정적인 사고를 하기로 다짐했어요.

화가 나려고 할때마다 심호흡 한번하고 참아야겠어요.

댓글9
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    저도스트레스가많아서 힘들긴하지만
    긍정적인생각하시면좋을것같아요
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    긍정적으로 생각하기 너무 좋네요
    잘 실천하시기 바래요
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    공감합니다ㅜ 같이 힘내보아요 응원합니다!
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    저도 요즘 짜증지수가 높아서 힘이듭니다
  • 저도 화 다스리기 위해 노력하고 있어요~화 다스리는 습관 만들기 현명한 방법이죠~
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    날씨 탓도 있는거 같아요. 덥고 습한 날에 짜증이 더 나는거 보면..
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    날씨 탓도 있으려나요
    아무쪼록 스트레스 관리 잘 하면서 건강하게 지내보아요
  • 맞아요 저도 성격 관련으로 방금 글쓰고 왔는데
    긍정적으로 생각하는게 중요한거 같아요 
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    저도 얼마전에 스트레스가 엄청 심해서 사소한 일에도 짜증을 냈거든요
    긍정적인 사고 정말 중요한 것 같네요
    응원합니다

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