끼니마다 채소 챙기기

끼니마다 채소 챙기기

리조또 먹을 때 셀러리 방토 추가했어요.

댓글7
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    식전에 채소 조금 먹어주면 혈당 스파이크 막는데 도움이 된다고 하더라구요 끼니 중간에 같이 곁들여먹는것도 좋구요! 리조또 맛있어보입미다ㅎㅎ
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    맛있겠어요~~
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    요리에 식견이 있으신듯하네요
    더 맛있는 요리를 만들어 버리시네요
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    작성자
    토마토 베이스 리조또라 잘 어울릴 것 같아서 넣어보았는데 괜찮더라구용^^
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    채소 잘 챙겨먹는거 쉽지 않은데요~ 리조또에 채소면 좋네요
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    과일, 채소 챙겨 먹는게 중요해요
    다이어트도 되고 건강을 위해서도 먹어야 되는 필수템이죠
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    채소 많이 먹어줘야지요.
    저도 챙겨야겠어요.

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