만보걷기와 홈트하기

오늘의 목표는 만보걷기와 홈트 30분하기 입니다! 

날이 습해서 운동하기 싫지만 화이팅하겠습니다 

결과

만보걷기 성공, 홈트 영상 3개 보면서 열심히했어요

만보걷기와 홈트하기

댓글4
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    만보도 걷고 홈트도 30분 하신다니....대단하세요. 하기 싫을때 일수록 이겨내고 하면 기분은 좋죠!힘내세요 ㅎㅎ
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    오늘 날씨 장난이 아니더라고요
    운동하면 평소보다 두세배 효과 볼것 같아요
  • 날이 덥고 습하지만 오늘 만보걷기와 홈트 꼭 성공하기를 응원합니다!!!
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    비가 오다말다하고 많이 습하네요. 목표하신 홈트와 걷기 
    응원합니다. 오늘하루 즐겁게 보내세요 

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