매일 하는 루틴
1.하루 만보이상 걷기
2.하루한끼 샐러드
3.홈트2개 이상 하기
4. 25층 계단 1회 오르기
7/21 오늘의 다짐과 목표
휴대폰 스몸비 탈출😱. 가족과 함께 시간 보내기 ❤
- 밥먹을때 40분 이상 휴대폰 없이 소통하기
- 신랑과 아이들에게 칭찬 10가지 이상 해주기
- 아이들과 함께 요리 해보기
- 아이들과 보드게임 하기
- 신랑과 동네산책하며 소통하기
주말은 가족과 함께!
휴대폰 스몸비 탈출을 위하여
모두 화이팅입니다
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매일 하는 루틴
1.하루 만보이상 걷기
2.하루한끼 샐러드
3.홈트2개 이상 하기
4. 25층 계단 1회 오르기
7/21 오늘의 다짐과 목표
휴대폰 스몸비 탈출😱. 가족과 함께 시간 보내기 ❤
주말은 가족과 함께!
휴대폰 스몸비 탈출을 위하여
모두 화이팅입니다