7/21 휴대폰 스몸비 탈출 😱. 가족과 함께 시간 보내기 ❤

매일 하는 루틴

 

1.하루 만보이상 걷기

2.하루한끼 샐러드

3.홈트2개 이상 하기

4. 25층 계단 1회 오르기

 

7/21 오늘의 다짐과 목표 

 

휴대폰 스몸비 탈출😱. 가족과 함께 시간 보내기 ❤

 

  • 밥먹을때 40분 이상 휴대폰 없이 소통하기
  • 신랑과 아이들에게 칭찬 10가지 이상 해주기
  • 아이들과 함께 요리 해보기
  • 아이들과 보드게임 하기
  • 신랑과 동네산책하며 소통하기

 

주말은 가족과 함께!

휴대폰 스몸비 탈출을 위하여

 

모두 화이팅입니다 

댓글10
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    하나하나 모두 잘 챙겨서 이루세요
    정말 좋은 목표니 ..가족과 소통하기 참 좋은거 같아요
    
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    네 맞습니다
    요즘 방학도 해서 휴대폰 사용 최대한 줄이고 많은 시간 함께 할려고 노력해요
    소통하는게 중요하더라구요~ 
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    가족과 함께하는 계획 좋아 보이네요 잘 실천하셨기를 바랍니다
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    작성자
    네 감사해요
    가족들과 소소히 소통하며 눈도 마주치고 고민들도 들어보고 ㅎ
    제 이야기도 하고 그랬어요
    잘 실천했습니다~
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    와....좋은 계획이세요. 가족과 즐거운 주말 보내시길 바라며...화이팅!!
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    네~ 휴대폰 보느라 정작 눈을 마주치고 이야기 하는 시간은 적더라구요
    소소히 잘 실천했습니다
    감사합니다 
  • 가족이랑 행복하게 지내는게 최고죠!
    늘 행복가득하세요~
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    작성자
    네 감사합니다
    오늘도 좋은 하루 보내세요~ 
  • 목표가 대단하시군요 가족과 함께 즐거운 시간 보내세요~
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    작성자
    네 ㅎㅎ 찌찌고 볶고 가족들과 즐겁게 보냈습니다 ㅎ
    아이들이 자꾸 빨리 크는게 아쉽네요 

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