걷기상향

만보로 다져 저서 온 정체기

극복방법 우선 변화시켜보기 10,000- >15,000/일

염천 여름에 달리기는 뭐해서..

오늘 목표달성 15,000보 걷기 마감합니다,

멋진 휴일되세요~걷기상향걷기상향

댓글4
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    와우~만오천보나 걸으셨네요
    다리 마사지 꼭 해주세요
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    와우....와우....만보에서 만오천보로 상향이라니....더운데도 정말 대단하세요 ㅎㅎ
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    만오천보로 건강한 주말을 보내셨네요
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    작성자
    넵 건강해 집시다
    만보걷기,,,하시고

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