7/18 1.5만보 걷기 도전

7/18 1.5만보 걷기 도전

 

7/18 1.5만보 걷기 도전

 

오랜만에 러닝하고 왔답니다. 비온 뒤라 길이 미끄러웠는데 날은 선선해서 꽤나 많이 뛰었네요. 점검도 끝났고 장마도 소강상태여서 숨 좀돌리고 일할 수 있겠네요. 장마가 언제 또 올진 모르지만 그때까진 쉬엄쉬엄 일해야 겠어요.

 

모두들 미끄러지지 않게 조심하시고 음식도 잘 챙겨드셔요~ 장마기간에 의외로 식중독이 유행한다고 합니다^^;;

댓글3
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    러닝이요
    정말 대단하세요
    뛸 생각은 전혀 못해요
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    요즘 비가 잦아서 실외 운동하기가 힘들었죠 오랜만의 러닝 즐거우셨겠어요 
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    오늘같은 날씨에 대단하세요
    넘어지지 않게 조심하세요~

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