탄수화물 줄이기

주위에서 탄수화물 중독이라고 할정도인 나~

건강을 위해 밥 양을 줄이고 단백질과 채소의 양을 늘려 건강한 몸 만들기

댓글7
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    저도 오늘 아침은 샐러드로 먹겠어요
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    저도 탄수화물 중독인데
    건강생각해서 같이 파이팅해여!
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    탄수화물 줄이기 중요하지요
    목표를 응원 드립니다
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    모든 영양소를 골고루 섭취해야함을 누구나 아는 상신인데 왜 이리 힘든지 몰겠어요
    오늘 목표 설정하신것처럼 탄수화물 줄이고 다른 영양소도 골고루 잘 챙겨드시길 응원합니다 
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    탄수화물 줄이기 힘들어요.
    왜이리 맛있는 음식은 대부분 탄수화물인지 모르겠어요.
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    저도 그래요 쌀을 좋아해요 
    탄수화물 줄이기 응원 할게요 
  • 균형잡힌 건강한 식사하기 응원합니다 화이팅하세요 남은 하루도 잘 보내세요 

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