7/16 건강목표

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오늘도 건강목표 세워 지켜 보겠습니다.

비가오는 관계로 저녁산책 대신 캐시 홈트 했어요.

댓글22
  • 비가 오는날은 걷기가 힘든데 만보 성공 수고하셨습니다 홈트도 잘하셨네요
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    다행히 안 올때 걷고 왔습니다.
    감사합니다.굿밤 되세요 
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    좋은 목표십니당 ㅎㅎ
    홈트로 건강을 잘 챙기셨네요
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    감사합니다.
    홈트 은근히 운동 됩니다.
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    오늘 건강목표 건강하게 다 이루시길 바랄게요
    건강하고 좋은 하루 되세요
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    목표 모두 실천 했습니다.
    감사합니다.
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    운동으로 목표를 세우셨네요! 
    무릎에 무리가지 않게 운동하시는걸 추천드려요! 
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    네 오늘도 모두 지켰네요.
    걱정해 주셔서 감사합니다.
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    계단은 꼭 오르는것만  내리는건
    엘리베이터 이용 필수!!
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    네 내려갈땐 엘베 타고 내려 갑니다.올라갈때만 계단이용 합니다.
    감사합니다 
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    정말 건강을 위한 좋은 운동 목표이네요...^^
    꾸준하게 운동하는 모습 넘 멋지시네요...^^
    오늘도 목표 달성하시길 응원합니다...^^
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    응원 감사합니다.
    오늘도 모두 지켰습니다.
  • 와 하루운동량 많으시네요 ㅋ전 오전운동끝내고 밥먹고 좀 쉬고 있어요 ㅋ오늘도 화이ㅡ팅이요 ㅋ
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    매일 꾸준히 하는거라 이제는 익숙 합니다. 감사합니다.굿밤 되세요 
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    오늘 목표도 잘 지키고 계시네요~
    남은 오후도 화이팅입니다!
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    네 목표 모두 지켰습니다.
    오늘도 수고 하셨습니다 
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    벌써 목표를 다 이루셨네요
    홀가분~~
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    네 목표 달성 했습니다.
    감사합니다 
  • 저두 만캐시 받고 싶어요. 😆
    오늘 목표 달성하세요.
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    네 열심히 하다 보면 받을수 있지 않을까요?화이팅 입니다.
    목표 달성 했습니다.
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    꼭 받으세요.
    목표를 세우고 하는건 좋아요
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    네 감사해요.
    목표세운거 다 잘 지켰습니다.

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