물 자주 마시기

오늘도 더워서 가만히 있어도 땀이 나네요.

이럴때 일수록 수분섭취가 중요하겠죠?

조금씩 자주 자주 물 마실게요.

댓글8
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    더운 여름 물 옆에두고 수시로 마셔주면 좋죠 ~넘 더우니 차가운 물만 찾게되더라구요
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    요즘 물 많이 먹게 되요
    날씨는 습해도 움직이면 너무너무 더워요
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    이것도 습관이죠
    저도 하려고 하는데 매번 탄산에 지네요
  • 공감해요.
    여름엔 수분섭취가 필수죠.
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    저도 물 자주마셔야하는데 하하 
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    물을 잘 마시지 않아 목표로 해 볼 생각도 안 해봤는데 건강을 위해 다음번 목표로 도전해봐야겠어요
  • 더울때 수분섭취가 중요하죠! 저도 미온수 자주 마시려고 노력하는중입니다!
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    물 마시기는 습관은 중요합니다
    잘하고 계시군요
    즐거운 시간 보내세요 

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