생각줄이기

영주

저도 잡생각이 많아 잠도 잘못자고ㅜ 은근 사람 피말려요 잡생각줄이기 !!!!!

초록초록

생각이 너무 많을 땐 책을 읽거나 빨리 잠자는 것도 도움이 되더라고요

이동선

생각이 없단 소리보단 낫겠지만
넘 복잡한 생각은 건강에도 안 좋아요
한번씩 비우고 내려놔봐요

멍때리는 연습도 필요하다고 해요. 뇌 쉼운동이라고 하죠.

가끔씩 생각을 비우면 삶이 즐거울것 같네요.
명상의 시간을 갖는걸 추천드려요.

신데렐라

우아~ 생각지못한 목표네요
커뮤니티하면서 생각이 더 많아진듯요 ㅋ

룰루랄라

오 이거 좋은생각인것같아요 :)

저는 산책하면서 생각도 정리하고 풍경들 보면 잡생각이 덜하더라구요!

새벽

너무 많은생각은 
 자기자신을 더 힘들게 하죠
적당한 생각으로
즐거운 시간 보내세요 

말해뭐해

저는 만보걷기하면 생각이 정리가 되고 머리가 맑아져요. 
걷기 운동을 해 보세요

yuni

가끔은 생각없이 있는 시간이 필요해요