아침 챙겨 먹기

아침은 거르지 말라고 하는데

습관이 안되어 있으니 

아침 챙겨먹으면 오히려 부담스럽더라구요

요즘은 가볍게라도 먹으려 노력합니다

확실히 점심 과식이 좀 줄었어요

 

아침 챙겨 먹기

댓글10
  • 건강식으로 잘 준비하셨네요
    아침먹는 습관 응원합니다
  • 아침챙겨먹기 정말 좋은 습관이죠~건강식으로 잘 챙겨드셨네요
  • 프로필 이미지
    아침 안먹은게 평생인듯한데 최근들어 먹고 있어요
    확실히 안 먹는거 보단 나은거같단 느낌이네요
    꾸준히 챙겨먹어볼려구요
  • 프로필 이미지
    단호박.감자
    영양식으로 좋네여
  • 아침을 먹으면 점심 저녁에 폭식을 덜하더라구요 저도 꼭 아침챙겨먹으려고 노력하고있어요!
  • 프로필 이미지
    아침을 먹는게 진짜 중요하다고 해요...
    저도 잘 챙겨야겠어요
  • 프로필 이미지
    6 맛있어 보입니다 
  • 프로필 이미지
    완전 건강식이네요~~저는 오늘 첫끼가 빵이었던...^^;반성합니당
  • 아침을 먹으면 두뇌회전이 더 잘된다는?  아침 식단으론 딱이네요.  항상 건강한 날들 되세요.
  • 프로필 이미지
    잘하셨습니다
    건강식으로 드셨군요
    주말 즐겁게 잘 보내세요 

커뮤니티에서 반응 좋은 글

BEST 인기글 (실시간) 목록 더보기