목표23 만모걷기&물 챙겨마시기

땀은 많이 흘리는데 자꾸 물이 아닌 커피를 자꾸 먹게 되네요 이것도 커피 중독인가봐요 줄여야하는데 쉽지 안으니 생각하면서 물을 잘 챙겨 먹을러구요

댓글4
  • 프로필 이미지
    더워서 시원한게 땡기죠 ㅠ 그래도 커피는 이뇨작용을 하니까 조금줄이시고 ~
    물이나  카페인 없는 티 추천합니다. !!
  • 프로필 이미지
    걷기전이나 운동전에는 마셔줘도 괜찮다고 합니다 물론 적당히 마신다면요
  • 프로필 이미지
    저도 카페인 줄이기 도전입니다
  • 프로필 이미지
    맞아요 더우니까 저도 더욱 아이스아메리카노를 달고 살게되네요 저도 좀 줄여야겠어요

커뮤니티에서 반응 좋은 글

BEST 인기글 (실시간) 목록 더보기