치과갔다. 2만보 걷고. 백합넣은 된장찌개 끓이기 ( •̀ ω •́ )✧

 아침부터 부지런히 움직여 주기 목표~!!!!!

 

 21층으로 3번 오르기운동 완료 햇어요

 

치과를 가야하니 대충 치우고 준비하고 

보험 청구할 서류 챙겨서 갔더니..... 보험회사에서

 보내준건 안받고. ㅡㅡ;;;;;;

 병원에서 서류 떼준다고 돈이 추가라하네요

 

 이런~ 공짜로 서류 떼려다 돈들게 생겼어요 

 

 

1차 : 겸사겸사 1차 동네뒤로 걸어 만보완료

2차 : 쉬었다 샐러드빵한쪽먹고  만보 완료!! 

 

 이번주 걷기운동 인증 

 

 이젠 아들님 오시면 미용실에 같아 갔다가 

 오늘은 검도 운동가는 아들님 모셔다 드리고

 

머리자르고 있어요ㅎ

중1이라 혼자가서 자르게했더니

애머리카락을 스님처럼 만들어 놓은후

제가 따라가서 잘라요

 

 

 백합 된장찌개, 떡볶이

 준비  해줄거랍니다

 

 

 맛난음식 사진은 짜잔~