오늘의다짐&목표

2024. 7. 12.

오늘의 다짐&목표

만보걷기+홈트30분

무지출 도전

독서 1시간 하기

 

홈트 30분 ✔️

오늘 세운 계획 잘 지켜 보람찬 하루보내기!!^^

 

오늘의다짐&목표

댓글9
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    오늘 목표들 다 이루시길 바라요 몸건강 정신건강에 좋은 목표들이네요
  • 홈트가 꾸준히 하기 참어렵더라구요
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    사진보니  산책로는 아닌것 같은데  도로면 차 조심하세요
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    홈트30분은 너무 무리 아닌가요?저는 홈트가 어려운 운동 이던데
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    저도 저녁에 헬스장 꼭 가려구요 ~ 
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    무지출... 저는 매일 목표로 하고 있답니다.
    근데 잘 지켜지지가 않아서 무지 슬퍼요.
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    홈트도 잘하셨네요.저도 따라해보겠어요.
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    오늘 저도 퇴근 후에 바로 홈트 하려고요! 같이 화이팅해요!
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    홈트도 꾸준히 하기 어렵더라구요:  생각보다 고강도인 거 같아요

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