홈트 하기

장마도 길고 헬스장도 안갔더니 운동에 소홀해졌어요ㅜㅜ

몸도 찌뿌둥하고 소근육 운동이라도 해야겠네요

오늘은 꼭 아령이랑 힙밴드로 홈트 하렵니다~

 

댓글7
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    지구별요리
    홈트하시는 분들 넘 대단한 것 같아요. 집에서는 왜이리 아무것도하기 싫은지! 바뀌고 싶네요
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    케이스
    저도 홈트 간단히 하는데요. 하면 할 수록 부족하다는 것을 느끼지만
    늘리기엔 몸도 마음도 귀찮음이에요. 하는 정도만 빼먹지 않고 하려고 노력중이에요.
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    달콤
    홈트하면 좋은데 자꾸 잊게 되더라구요.
    꾸준히 하는게 진리인데..
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    해설사
    요즘 홈트를 알려주는 어플이 있고 챌린지도 있어서 짤막하게나마 하게 되더라구요
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    haha
    응원합니다
  • 히히
    저도 요며칠간 홈트했는데 땀흘리니까 기분이 상쾌하더라구요 ㅎ
  • 난다
    더워서 운동하기 힘든데
    응원합니다.

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