진짜 과자 안먹기

케이스

핫.. 어제 과자 5봉지 사다가 넣어놨는데 갑자기 이 글을 보니 반성하게 되네요.
은근 과자를 먹는 경우가 많더라구요. 과자를 좀 줄이도록 노력해야 겠어요

과자줄이기 진짜
너무어려워요

과자먹는것도 습관이더라구요ㅠㅠ

실천하실수있습니다.
응원할게요

highwa****

과자 줄이기 어려워요 응원합니다!

걷자

전 어렸을 때 못 먹엇 지금 마음껏 먹고 있는데 옛날 그 맛이 아니더라구요. 그래서 끊었어요. 어렸을 때는 정말 맛있었는데

말해뭐해

저도 탄수화물 중독 같아요 
마음 속은 먹지 말아야 되겠는데 자꾸 손이 가네요

오늘 하루도 힘든 현장일이 아무 사고없길 빌며

건강에나쁜과자말고 대체할만한 간식
찾는거 좋은거 같아요
견과류는 어떠신가요 은근포만감두
있고 몸에도 좋아요