오늘의 다짐 & 목표

야식 먹지 않기

2024.07.11 06:21

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요즘 계속 늦은시간에 계속 먹고있다. 약간의 죄책감도 이젠 없는것 같아 큰일이다. 체중도 문제지만 건강이 더걱정된다. 그리고 이런 습관이 계속 되면 안될것 같아서 오늘의 다짐으로 야식 먹지 않기로 정했다. 꼭 지켜야 겠다.

난다

야식 먹을때는 좋은데
아침이면 후회합니다.
우리같이 참아요.

2024.07.11 10:27

highwa****

공감해요 밤에 안먹으면 허전하고 잠도 안와서 먹게 되요

2024.07.11 10:13

사지말고입양해

의외로 식습관 관련해서 마음 먹은게 뜻대로 잘 안되더라구요 꼭 성공하시길 기원합니다ㅎㅎ

2024.07.11 08:45

행운아79

야식 끊는게 쉽지않죠ㅡ습관인거같아요
저두 매번 다짐하고 실패하고 한담니다ㅡ화이팅요^^

2024.07.11 08:36

파피파피

야식을 먹지 않는 게 참 중요하지요
건강에 좋지 않아요ㅠㅠㅠ

2024.07.11 06:47

말해뭐해

야식은 건강에 좋지 않습니다 
그리고 야식 먹는 것도 습관입니다 조금 힘들어도 참으면은 야식이 생각나지 않아요

2024.07.11 06:35

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