저녁 걷기 운동하기

현재 만보걷기 성공!!

일상걸음 포함이니까 저녁에 식사하고 동네 한바꾸 돌기

생활걸음 포함해서 만오천보 도오전

오늘의 목표 15000보 걷기

댓글4
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    저녁 식사후에 운동하는 습관을 저도 가져야겠네요 저는 정치뉴스  보느라  아직 실천 못 하는데요
  • 비가와서 저도 겨우 만보채웠는데
    그래도 걷기운동이 최고네요
  • 벌써 만보채우시다니 대단합니다!
    저녁에도 걸으셔서 만오천보 성공 응원합니다!
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    걷기가 가장 쉽고 좋은 운동인거같아요.화이팅입니다

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