훌라후프 돌리기

비가 오니까 확실히 운동량이 준다

실내운동 추가!!

TV보면서 훌라후프 돌리기 ㄱㄱ 하기

댓글10
  • 일상속에서 가볍게 운동을 꾸준히하는게 중요하더라구요! 훌라후프 오늘 성공하시길 응원합니다!
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    크게 다이어트에 도움이된다고는 못느껴도
    분명 칼로리 소비는 되니까요 
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    훌라 후프도 무시하지 못하겠떠라구요
    응원하고 갑니다
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    무거운거 돌리면 땀 뻘뻘 나요
    살이 막 빠지는건 잘 모르겠지만요 ㅋ
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    훌라후프 한번 도전해고픈 운동이네요.. 저는 항상 유산소만해서 실내에서 할 수 있는 거 찾아보고있어요
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    한번 해보니까 할만 하더라구요
    티비 보면서 하기도 좋구요 
  • 장마철에 집에서 할수 있는 좋은 운동이네요
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    별거 아닌거 같아도 은근 운동 돼요
    즐거운 오후 보내세요 
  • 훌라우프 돌리기
    넘 좋죠
    화이팅입니다
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    배에 멍들더라구요
    오랜만에하면 아프고 하다보면 익숙해지고요 

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