군것질하지 않기

요즘 군것질을 너무 많이 해서 줄일려고요. 

오늘부터 건강한 식단으로 부지런히 먹어야겠어요!! 

댓글7
  • 저도 군것질을 끊어야하는데 안되네요
    건강한식단 성공하시길
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    눈에 안보이고 한번 안먹기 시작하면 쉽습니다!
    화이팅하세요 ㅎㅎ
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    군것질도 습관인지
    한번 먹으면 끝도 없더라구요
    특히 식후 군것질이요;
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    저도 군것질을 줄여야 되는데 탄수화물 줄이는 것이 쉽지가 않습니다 
    같이 노력해서 줄여 보기로 하죠
  • 저도 습관적으로 텔레비전 볼때나 커피 마실 때 과자를... 점점 살이 찌고 있는 느낌.  오늘부턴 다짐하고 줄여봐야 겠어요. 오늘님 건강한 오늘 보내세요
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    건강한 식단 넘 중요하죠 요즘 덥고 습해서 저도 군것질이 많이 땡겨서 고민이네요 화이팅입니다
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    군것질 끊기 너무 어려워요~
    자꾸 손이가고 생각난다요 
    건강한식단 화이팅입니다

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