계단오르기

챌린지도 할겸 계단오르기 운동 ㄱㄱ

비가 그쳤으니 빠르고 부지런히 ㄱㄱ

5번만 오르자

댓글10
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    비가 안올때 부지런히 해야겠더라구요
    즐건 저녁 보내세요 
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    월요일 수고하셨습니다
    즐거운 저녁 보내세요 
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    5번이나 하시는거예요? 대단하세요.
    전 한번이나 두번이 하면 숨이 엄청 차더라구요. 다리도 후들후들~
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    층수가 낮아요 ㅎㅎㅎ
    고층이 아니라는 함정이 있어요
  • 계단오르기 5번 대단합니다.
    근력키우기에 좋겠어요. 
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    작성자
    어쩌다 한번이라는게 문제에요
    꾸준함이 어렵네요 
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    계단 오르기 화이팅입니다!!
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    작성자
    응원 감사해요
    비오는 날은 더욱 계단이 좋아요
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    계단 오르기  좋습니다.
    내려오실땐 꼭 엘리베이터 이용!!
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    그쵸 안그럼 무릎 나가요
    즐건 저녁 보내세요 

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