미온수 5잔 마시기

오늘은 식사할때를 제외하고 미온수 5잔먹기 목표 꼭 성공하기!

댓글6
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    조금씩 수분섭취를 꾸준히 하라는데
    그게 말처럼 쉽지가 않지요 ㅠ
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    저는 겨울에도 미온수는 잘 안먹는데..대단하시네요!
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    저는ㅜㅜ 냉수파라 대단하게 생각이 되네요
    여름에 미온수라니ㅜ 건강엔 좋아요!!
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    정말 중요하죠 ㅎㅎ 
    찬물보단 미온수를 마시는게 훨낫다고해요 ㅎㅎ
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    저도 작년까진 미온수를 마셨는데
    요즘은 찬물만 마시네요
    저도 다시 실천해봐야겠어요
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    여름이어도 너무 차가운 물은 건강에 좋지 않다고 하더라구요 화이팅입니다ㅎㅎ

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