7/7 건강목표 완료

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7/7  건강목표 완료

7/7  건강목표 완료

주말에도 건강목표 세워 봅니다

오늘은 만보걷기로 했구요.

계단오르기 캐시홈트로 정했습니다.

아직 만보 못 채운건 저녁먹고 공원 걷고 와야겠어요. 계단오르기 캐시홈트 까진 완료 했습니다

만보걷기도 성공 했어요.

댓글8
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    운동 다양하게 잘 하시네요
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    그런가요.
    감사합니다 
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    전 만보만 하고 있는데 대단하세요^^
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    만보걷기도 쉬운게 아니죠.
    잘하고 계시네요. 감사합니다 
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    하루 목표 3개나 세우고 달성중이시다니 의지 대단하셔요~
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    작성자
    감사합니다.매일 꾸준히 하다보니 할만 합니다. 감사합니다 
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    날이 더운데 조심하시고 화이팅입니다
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    작성자
    네 건강생각하며 조심히 하겠습니다.
    감사해요 

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