꾸준히 운동을 목표로 합니다.(23차)

날씨가 더워졌다고 운동을 게을리 하면 안될꺼 같아요..

저는 일주일에 수영을 매일 가고요. 휴관일이나 쉬는날은 빼구요

수영만 하면 안되니까 만보 걷기와 근력운동을 하고 있습니다

너무 무리 하지 않는선에서 하려고 노력중입니다. 

수영이 밤에 해서 사진을 다음날 올리거나 할꺼 같아요. 

수영을 열심히 하다보면 피곤해서 잠이 들어요..

힘이 들어도 수영은 해야하는거 같아요.