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오늘의 다짐 & 목표

7/6 건강목표

2024.07.06 14:29
조회 17스크랩 0

7/6 건강목표7/6 건강목표7/6 건강목표7/6 건강목표

7/6 건강목표7/6 건강목표

주말에도 건강목표 세워봅니다.

오전에 만보걷고는 왔는데, 건강목표를 이제 적었네요.

만보걷기와 계단오르기 까지 완료했어요

저녁산책도 한시간 걷고 왔네요.

잘지킨 하루입니다
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댓글12
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    오늘 목표 두 가지나 벌써 실천하셨네요 남은 한 가지도 잘 실천하시길 응원할게요
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    작성자
    네 저녁먹고 산책 다녀와야지요.
  • 목표대로 하시면 건강에 문제 없으실것 같습니다!
좋은 주말 되세요~
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    작성자
    네 목표 대로 잘 실천 하고 있습니닺
감사합니다.즐 주말 보내세요 
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    목표 잘 세우셨어요
건강을 위한 운동 응원합니다 
즐거운 주말 보내세요
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    작성자
    네 주말에도 세우고 실천 하고 있습니다.망고가좋아님도 주말 잘 보내세요
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    구체적이고 세부적인 목표가 훨씬 큰 성취감이 느껴지는 것 같아요 꾸준한 모습 응원합니다
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    작성자
    네 감사합니다.
매일 세우고 잘 지키고 있는중 입니다
감사합니다 
  • 목표 잘 세우셨네요 목표 달성하시기 응원합니다 목표대로 하시면 건강 잘 챙기실 수 있을 것 같아요 
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    매일 똑같이 하는거라서요.
비오거나 주말은 가끔 틀려요. 
건강목표  세우고 잘 실천하는중입니다
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    우와~
목표하시고 실천하시고~
멋지십니당👍
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    작성자
    네 감사합니다.
이렇게 세워 게시글에 올리면 더 실천하게 되는것 같아요.

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