식전 채소 먼저먹기

식전에 채소먹는게 당뇨 예방에 도움이 되는군요 식전에 채소 먼저 먹기 응원합니다 화이팅하세요 

로시난테

좋은 습관이네요 야채 먼저 먹는 게 혈당관리에 도움이 된다고 들었어요

맞아요! 당뇨 걸리면 관리하기 엄청 힘들더라구요 ㅠㅠ
미리미리 방지하는게 최선인듯 합니다

저도 채소 챙겨먹으려고요~

망고가좋아

당뇨 미리 조심하면 좋지요
삭전 채소먹기 잘 신철하고 계신거 같아요

무슨 채소 드시나요?
아프기전에 건강챙기는 모습이
현명해보이네요~