불금에 절제하기

오늘은 즐거운 불금 

맛있는저녁과 술약속이 있다

아무래도 외식을 하면 평소보다 더 많이 먹게되는데

오늘은 정말 음식과 술 절제하면서 먹어야겠다

댓글3
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    금요일 저녁 술 약속가 저녁 약속이 많을텐데 절제하려는 노력 응원하겠습니다.
  • 좋은 다짐임다. 몸에 해로운거 이참에 끊어버리죠
  • 술과 과식을 절제하면 건강의  절반은 챙겼다 할 수 있지만 먹는 즐거움도 인생의 한 낙이라. 너무 많이 먹거나 마시지만 않는다면 적당히 즐기는 것도 괜찮을 듯 하네요.

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