매일 하는 건강목표 세워 오늘도 잘 지켜 해 볼려구요.
친구랑 아는언니랑 아침마다 걷기코스로 다녀와 집앞카페서 시원한 아.아 한잔 마시고 만보 못 채운거 마져 걷고 집에 왔어요.오전 만보와 계단오르기까진 완료 했습니다.
저녁산책도 걷고와 2만보 넘게 걸었네요
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