탄수화물 줄이기

탄수화물 줄이기

밥의양을 반으로 줄이고 반찬을 많이 먹었다

국물도 먹지 않고 건더기만

과일도 1개만

점점 줄이다 보면 내몸무게도 가벼워지겠지

 

댓글3
  • 프로필 이미지
    우와 건강한 한상이네요~~오늘도 행복한 하루 보내세용
  • 프로필 이미지
    탄수화물 줄이기..  알면서도 참 실천이 쉽지 않은ㅠ
    화이탕! 응원합니다~
  • 프로필 이미지
    저도 탄수화물 줄이기 하고 있는데 쉽지않네요ㅠㅠ 이 맛있는걸 어떻게 줄이나요?
    오늘의 목표 탄수화물 줄이기 응원하겠습니다

커뮤니티에서 반응 좋은 글

BEST 인기글 (실시간) 목록 더보기