오늘 계단운동하기

생활움직임이 부족해서 계단운동으로 조금씩 운동하려고합니다 오늘부터 계단운동 화이팅 

댓글2
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    계단오르기는 무릎에안좋다던데...다른운동을 해보시는게
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    무릎에 무리가지 않는 선에서 열심히 하세요 화이팅입니다ㅎㅎ

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