과식하지 않고 일찍 잠들기

어제 저녁으로 치킨을 좀 많이 먹고 밤 늦게까지 소화가 안돼서 잠을 못 잤어요

피곤하고 정신도 없고 속이 더부룩해서 아침도 아예 걸렀습니다

어제 조금만 먹을걸 하는 후회가 절로ㅜㅜ

오늘은 전체적으로 소식하고 저녁에 다른 거 안하고 일찍 잠들려구요 남은 하루가 엄청 길게 느껴지네요ㅠㅠ