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더워도 만보🚶
2024.07.02 21:05
조회 21스크랩 0

어제보다 기온도 낮고 햇볕도 없지만

습도 때문에 무겁기는 매 한가지😱

이제 시작된 여름인데 어찌 버틸까요

 

더워도 만보🚶
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댓글12
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    습하고 덥고 운동하기 힘든 것 같아요. 화이팅입니다.
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    네 계절 특성상 어쩔 수 없죠
그냥 받아들이며 운동하고 있어요
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    요즘 정말 걷기 힘든데... 만보 걷기 수고하셨네요...ㅎ
저도 오늘 만보 걸었는데... 온몸이 땀으로....ㅠㅠ
그래도 운동은 꾸준히 해야죠...ㅎ
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    네 아무리 무덥고 걷기 힘들어도
만보 정도는 빠짐없이 챙기네요
  • 그래도 운동은필수 물 많이마셔요
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    그러게요 수분 섭취는 당연히
기본으로 챙기고 있는 중이예요
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    덥고 습하고 여름은 정말 실외 운동하기 힘들죠 그래서 그나마 좀 시원한 시간에 나가서 걷고 있어요
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    그러셨군요 전 퇴근길에 걷는지라
그다지 선택의 여지가 없더라구요
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    더운데 만보걷기 성공하셨네요 축하합니다
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    네 헬레나님 응원 감사합니다
오늘도 열심히 걸어보겠습니다
  • 만보 달성 축하드려요 수고하셨어요 요즘 더워서 밖에 돌아다니기가 힘드네요
 저는 오늘 9천보 달성했어요 
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    그러게요^^; 많이 덥지만 매일
만보는 어떻게든 채우려구요

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