커피 대신 물

기온이 빠르게 오르네요. 오늘은 커피 대신 물 자주 마셔서 수분보충 해야겠어요.

댓글10
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    커피는 하루 한잔 이하로 마시고 나머진 그냥 물을 마셔요 음료수도 끊고요
  • 커피도 넘 자주먹으면 않좋지요 저도 줄이려고해요
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    더운날 수분보충 중요해요~
    
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    저도 아무것도 안탄 순수한 물을 너무 안마시네요
    뭐 탄거는 많이 마시는데 그냥 물이 좋죠
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    여름에는 음수량 신경써야죠 화이팅합시다ㅎㅎ
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    물로 수분 보충해야지. 
    자꾸 다른걸 ,,, 먹게 되면 안되죠.. 
    화이팅입니다. 
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    물 마시는 습관 너무 좋네요
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    저도 커피대신 물을 마셔야하는데 커피를 더 마시네요
    오늘 수분보충 응원 합니다
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    더운 날에는 수분보충을 잘해주는 것도 좋지요
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    저두 물을 잘 안먹어서 노력중 입니다

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