공복에 몸무게 재기

다이어트를 시작했는데 공복에 몸무게 재는게 습관이 안돼서 자꾸 잊어먹네요 오늘부터 매일 몸무게 재야겠어요

댓글8
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    저는 아침 루틴으로 이제는 습관이 돼서 그래도 잘 재고 있어요.
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    밤에 먹고 공복 무게 재면 확 늘어나 있어요 ㅜㅜ
    거짓말을 안하네요 몸무게는
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    공복에 몸무게 재기 꼭 성공하세요
    저는 요즘 관리를 안해서 체중계 올라가는게 겁나요 ㅠㅠ
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    눈바디도 좋아요
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    아침에 눈 뜨면 바로 재세요
    그럼 그날 하루 좀여유있게 먹을지 빡세게 다이어트 할지 결정하심 될듯요
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    공복에 몸무게 재도 별로 안빠지네요
    여름이라 살을 빼야 노출도 할텐데 
  • 맞아요  저도 꼭  잊고 잘때 재거나 했어요.  
  • 다이어트 힘드실텐데 화이팅하세용ㅎ

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