야식 및 간식 줄이기

야식 및 간식 줄이기 목표입니다

식사를 제때 챙겨 먹으면 간식 생각이 줄어듭니다

너무 더워서 계속 군것질만 하네요

조금씩 줄여 나가야겠습니다

댓글6
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    야식 및 간식 줄이기 응원합니다 ㅎㅎ 
    건강하세요 
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    야식도 습관이 되더라고요
    배고플 때는 물 한컵씩 마시고 있습니다
  • 안먹는 습관이 중요한거 같아요
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    다이어트 적은 야식과 간식입니다
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    야식과 간식 줄이기ㅠㅠ평생숙제라고 생각했는데 시작하시다니 대단하세요👍
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    맞아요 간식은 줄여가는개 맞아요
    먹고 살뺀다고 또 고생 하시고.. 굶고.. ㅎㅎ

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