스트레칭 하기

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ㅈㅓ두요!!
내일은 꼭 스트레칭과 간단한 운동으로 하루를 시작해봐야겠어요-!!

김예란

스트레칭 진짜 중요한데 솔직히 제일 귀찮네요 ㅎㅎ 저도 아침에 실천해볼게요 !

지영도영

틈틈히 스트레칭해주면 좋더라구요

저도 오십견으로 고생한후에야 스트레칭하네요

스트레칭 중요해요. 앉아서 일하다보니 무릎이 안 좋은데 화장실 가면서 의식적으로 하고 있어요. 잊지 않으려고 노력 중 이예요

ㅇㅇㄹ

아침시간에 여유가 생기니 스트레칭을 조금은 하는거 같아요. 열심히 하세요~

이창민

운동전에 하면 부상방지에 좋아요

elfpa****

진짜 중요해요
오늘 저 근육통 두통으로 또 약값 지출했네요
아프기도 하고요
사전 예방이 최고인거 같습니다