22차 다짐 혈당 관리 잘하기

지니어트 앱에서 매일 꾸준히 혈당 관리 중입니다.

날짜 : 2024년06월26일

혈당측정시간 : 점심 식사 후 

내용 : 오늘 점심 식사 후 혈당 측정 기록입니다. 점심 메뉴는 제육볶음, 김치, 계란말이, 멸치볶음으로 식사를 진행 하였습니다. 

혈당은 큰 변화없이 잘 관리가 되고 있는 것 같습니다.

22차 다짐 혈당 관리 잘하기

 

댓글8
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    혈당관리로 건강 잘 챙기시길 바랄게요. 
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    혈당 괜찮으신것 같은데... 그래도 잘 챙기는게 좋죠 ㅎㅎ
  • 혈당관리도 정말  중요하죠 
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    중요하지요 혈당관리 
    즐건저녁 되세요 
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    혈당관리 잘하고 계시네요~
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    와우 수치 너무 부러워요
    전 착한 식단에 계단 50층 푸쉬업 250개  발뒤꿈치운동 500개 했는데 ㅜ
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    2시간 169
    2시간20분 162 요 ㅜ
    요레 높을 식단이 전혀아닌디 ㅜ
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    혈당관리도 정말  중요하죠 
    즐거운 하루 되세요

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