어제 저녁에 과식을 했다가 소화 안돼서 자다가 깨서 약 먹고 잠을 좀 설쳤어요. 여름이라고 운동량은 대폭 줄었는데 식욕은 줄지 않아 고생했네요. 당분간 저녁은 조심해서 먹어야 할 것 같아요. 엄마가 보내주신 반찬들이 유혹해도.. 아침에 잘먹기ㅜㅜ
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